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2016-02-15 (Mon)
昨日、喉の具合は昼間は良かったが、夜になってひどくなった!
宴会でしゃべりすぎたか?
酔っ払いはみんな声がでかい、周りがうるさいので近くの人とも大きな声で話すことになる!

喉の具合が悪いところに大声を出したので、今朝起きたら声が出ない!
無理に話そうとしてもかすれた音が出るだけ、声にならない!
幸い今日は喉の具合自体は良くなってきて昼間は咳もあまり出なかった!
回復までもう一息!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 40キロ/5日

今年のトータル
 215キロ/20日
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