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2016-02-08 (Mon)
まだ喉の具合が悪く咳が出るが、寒さ対策をばっちりして5キロだけジョグ!
呼吸が荒くなると喉が苦しい!
脚のほうは休んでいたんで好調!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 35キロ/4日

今年のトータル
 210キロ/19日
| 練習内容 | COM(0) |