FC2ブログ
2016-02-03 (Wed)
今日は少し速い練習、1000m2本!
このペースで5本ぐらいできるといいんだけどな~!
駅伝まで10日余り、日曜日にもう1回ペース走をやっておこう!

今日の練習
 ジョグ+1000m×2 (4:43、4:32)

今月のトータル
 25キロ/2日

今年のトータル
 200キロ/17日
| 練習内容 | COM(0) |