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2016-02-02 (Tue)
今日はゆっくりと15キロのジョグ!
少し風はあったが日差しがありあまり寒くはなかった!
八王子夢街道駅伝まで2週間を切った!
股関節は相変わらずだけど走れなくなるような故障をしないように慎重に調整しよう!

今日の練習
 15キロ  むつみ橋~湯殿川

今月のトータル
 15キロ/1日

今年のトータル
 190キロ/16日
| 練習内容 | COM(0) |