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2016-01-30 (Sat)
昨晩は雪にならずによかった!
夢街道駅伝の資料を監督のK島さんに渡すため強化練習に!
出かけるときは少し雨が降っていたので走る用意をしないで出かけたが、雨はすぐに止んでしまった!
で、荷物番!

朝のうち雨だったので強化練習の参加者は体験入会者をふぃくめ7名だけだったが、K藤くんは30キロを2時間で気合に入った走り!
他のメンバーもそれぞれのメニューをこなした!

12月末に参加した東日本マスターズ駅伝一般の部の優勝カップが届いた!
第1回大会の名誉ある優勝!
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今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 161キロ/14日

今年のトータル
 161キロ/14日
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