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2016-01-27 (Wed)
気温が低いので雪がなかなか融けませんね!
市役所手前の石畳、水瀬橋の下はまだ少し残っています!
今日はジョグの後250mを2本、一生懸命走って1:05、全然スピードが出ません!
頑張っても落ちる一方!・・・たいして頑張っていないからなおさら!

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 153キロ/13日

今年のトータル
 153キロ/13日
| 練習内容 | COM(0) |