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2016-01-19 (Tue)
今朝起きたら腰が重い!
昨日は休養だったし、最近無理な練習もしてないのに???
思い出した・・・昨日雪かきをしたのだった!
いい加減にやったので、一生懸命やった誰かさんと違ってぎっくり腰にはなっていない!

ゆったりロードはまだ走れませんね!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 99キロ/8日

今年のトータル
 99キロ/8日
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