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2016-01-07 (Thu)
昨日早く寝たので今朝は風邪の症状はかなり良くなっていた!
が、夕方になるとまた熱がすこし出てきた!
今日1日休めば明日は走れるかと思っていたが、そんなに簡単には治らないようだ!

ここでこじらせてはまた最悪の2月になりそうなので、今日も早く寝る!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 32キロ/3日

今年のトータル
 32キロ/3日
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