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2015-12-22 (Tue)
午前中に12月に入ってから少しずつ始めた年末の掃除!
今日は1階のトイレ!
昼少し前に走りに出た!

いつもは春先に我が家に来るモズ、今冬は早い!
花も鳥も少し季節がずれている感じがする!
そういえば南浅川ではコガモも見かけた!
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今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 146キロ/15日

今年のトータル
 1916キロ/194日
| 練習内容 | COM(0) |