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2015-12-17 (Thu)
昨日少し速いペースで走ったので、今日は軽くなっているかと思ったが、相変わらず走りだしは重い!
ジョグの後腿上げ!

これからニューパソコンへの引っ越し作業!

今朝の城山、温かいのでまだ紅葉が続いてます!
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今日の練習
 5キロ ジョグ 

今月のトータル
 115キロ/12日

今年のトータル
 1885キロ/191日
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