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2015-12-10 (Thu)
今日はイマイチ気分が乗らずオフ!
昨日は少し良かった股関節、今日になったら後戻り!
走った後にアイシング、寝る前に低周波治療器、寝るときはホッカイロと色々試してるけどなかなか良くならないね!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 64キロ/6日

今年のトータル
 1834キロ/185日
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