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2015-11-04 (Wed)
かっちゃんのパクリでダブルタイトル(笑)

昨日の本社ヶ丸で膝を痛めてしまった!
登りはなんともなかったが、山頂で昼休憩の後下るときに急に痛みが!
特にひねったりしていないのになんでだ~!

下りきって平らなところでは少しずつ痛みが和らいではきたが、今日になっても曲げるときに痛みがある!
歩くだけなら余り痛まないので大したことはない・・・はず!

今日は、先日受けた市の特定検診の結果を聞きにいった!
ついでに肺炎球菌のワクチン接種!

健診の結果は、毎年同じ心電図だけ異常あり!
完全右脚ブロックと洞性徐脈!以前は不完全右脚ブロックだったが「完全」になった!
十年以上同じ様な結果だし、下肢静脈瘤の手術を受けた時の心臓血管外科の先生には「丈夫な心臓してますね」と云われているので全く気にしていない!

今日の練習
 0キロ  

今月のトータル
 10キロ/1日

今年のトータル
 1630キロ/164日
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