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2015-10-21 (Wed)
昨日は夕方に走ったが股関節の機嫌が悪く、無理をしてバランスを崩して走っても良いことはないので3キロでやめた!
この際、思い切って1週間ほど走るのをやめて様子を見ようと思う!
それでもだめならレーザー治療!

ところで、昨日腰のレントゲンを撮った時にT島先生に「最近バリウム飲みました?」と聞かれた!
市の胃検診を受けてから3週間もたつのにまだ残っているんだね!

今日の練習
 0キロ  

今月のトータル
 107キロ/8日

今年のトータル
 1576キロ/158
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