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2015-07-02 (Thu)
昨日はアタックの予定だったが雨で断念!
今日にスライドしようかと思ったが、明後日富士登山競走の試走があるので自重!
1日休んだのでキロゴハンで快調に走れた、やっぱり休みも必要だね!

今日の練習
 12キロ ジョグ

今月のトータル
 12キロ/1日

今年のトータル
 1042キロ/104日
| 練習内容 | COM(0) |