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2015-05-30 (Sat)
今日の強化練習メニューは5000mのタイムトライアルだが明日レースなのでもちろんパス!
調整でアップだけ付き合った!
アップをしただけで脚のあちこち違和感あり!
明日は無理のない程度に頑張る!
と云いながらレースになるとね・・・

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今日の練習
 3キロ ジョグ
 
今月のトータル
 209キロ/23日

今年のトータル
 798キロ/83日
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