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2015-05-01 (Fri)
今日から5月、走るには絶好の季節になりましたね!
4月は雨が多かったですが、5月は晴る日が多いとのことです!
ですが、まだ八峰の筋肉痛があるので、3日の一丁平クロカンに備えて今日はキロナナで5キロの休養ジョグ!

今日の練習
 5キロ 
 
今月のトータル
 5キロ/1日

今年のトータル
 594キロ/61日
| 練習内容 | COM(0) |