3/28（土）お花見

今日は走ろう会のお花見！花は全くなし！
まあ、年間計画で１週間後にに予備日を設定してあるので、もう一度盛大にやりましょう！



走ろう会なのでお花見は走ってから！
明日レースがあるので５キロを軽く走ったが調子は良くない！
練習ができていないので当然と言えば当然！
あまり無理をしないで頑張ります！

今日の練習　　　
　５キロ
　
今月のトータル
　１２２キロ／１５日

今年のトータル
　３９３キロ／４１日