FC2ブログ
2015-03-20 (Fri)
今日は少し長めの15キロのジョグ!
むつみ橋~長沼橋の往復!
ぴったりキロロクの90分!今のところこれが限界!

ところで本当に花粉は飛んでいるのだろうか?
昨年の3倍と云うことだったが、走った後も殆ど症状が出ない!
これならトレイルも行けそう!

今日の練習   
 15キロ ジョグ
 
今月のトータル
 86キロ/10日

今年のトータル
 357キロ/36日
| 練習内容 | COM(0) |