FC2ブログ
2015-02-04 (Wed)
今日から練習再開!
2月号の会報原稿を印刷屋さんへ届けるついでにジョグ!
LSDペースでは問題なし、10キロくらい走りたかったが、欲張らずに8キロでやめておいた!
最後はキロロクまで上げたが大丈夫だったので一安心!

夕方、買い物に出たらNamikiさんが後ろから来た!
膝の具合が少しは良くなったようだ!
その50m後からKatuさん!
「前にNamikiさんがいるよ」といったら「なかなか追いつかないよ」・・・頑張ってるね!

で、明日は雪らしいので、雪スコ買ってきました!明日が楽しみ!
DSCN2587.jpg


今日の練習
 8キロ ジョグ
 
今月のトータル
 8キロ/1日

今年のトータル
 233キロ/18日
| 練習内容 | COM(0) |