FC2ブログ
2015-01-28 (Wed)
今日はロング走の予定で走りだしたが、やっぱり左のフクラハギが痛い!
走れないほどではないが、無理は出来ない感じ!
で、LSDペース!

5キロぐらい走ったら一時は治まってきたが、10キロぐらいからまた痛みだしLSDも15キロで終了!
「神奈川」もまともに走れそうもない!
トラブルが重なって今月は月の半分しか走っていない!
「東京」も参加賞に乾燥芋は無いけど完走が目標だな!

今朝の丹沢、手前の丘陵地帯も真っ白!
DSCN2582.jpg


今日の練習
 100分LSD 15キロ

今月のトータル
 213キロ/15日

今年のトータル
 213キロ/15日
| 練習内容 | COM(0) |