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2015-01-18 (Sun)
再開2日目の今日は10キロの軽いジョグの予定でゆったりロードへ!
御陵手前でZakiさん遭遇!お気に入りコースへを一緒に走ってもらった!
で、一人の時のジョグよりかなり速いペース!

足の具合も確認できたし良い練習ができました!
明日はLSDの予定!210分行けるかな!

今日の練習
 11キロ ジョグ  

今月のトータル
 112キロ/8日

今年のトータル
 112キロ/8日

S:○
K:×
M:×
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