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2015-01-17 (Sat)
今日からトレーニング再開!
いつものミッションで強化練習に遅れて参加!
メニューは5キロor10キロのペース走!

みんなは丁度5キロを終えたところだった!
セイ子さん、梅ちゃん、久美子さんが5キロを折り返したのに合わせてジョグ!
セイ子さんと梅ちゃんにすぐ置いて行かれたが、慎重にフクラハギの様子を確かめながら走った!

久美子さんとは最後まで殆ど一緒!
今日はキロロクで5キロ、上出来!

今日の練習
 5キロ  

今月のトータル
 101キロ/7日

今年のトータル
 101キロ/7日

S:×
K:×
M:×
| 練習内容 | COM(0) |