10/26（日）大学巡り⑤拓殖大学

今日の例会メニューは大学巡り！
ゆっくり走るのは丁度いい！
最後尾から往き帰りともキロハチで！

往きは左膝上に少し痛みがあったが、帰りはあまり感じなくなった！
しばらくはこのペースで練習する！

今日の練習　　
　１３キロ　ジョグ

今月のトータル
　２２０キロ／１９日

今年のトータル
　２３１８キロ／２１２日