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2014-10-16 (Thu)
今日はヤッソ800をやろうと思って富士森へ行ったが、残念ながら団体貸切でトラックは使用できず!
仕方なくロングジョグに変更!

富士森から16号を下ってゆったりロードにでて日野方面へ!
市役所から10キロの地点D51さんが付けたhh10で折り返して帰って来た!
2日間完全休養だったので最初は軽く30キロぐらい行けそうな感じだったが、20キロを過ぎると重くなってきた!
なんとか25キロまで粘って終了!

天気が良くさわやかな1日でした!

今日の練習  
 25キロ ジョグ

今月のトータル
 163キロ/12日

今年のトータル
 2261キロ/205日
| 練習内容 | COM(0) |