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2014-10-06 (Mon)
今日の午前中はどこのテレビも台風情報一色!
幸いなことに今回も八王子は雨だけ!被害に遇った地域には申し訳ないが良かった!
都心への通勤では影響が出たようだが・・・

午後には嘘のように晴渡って暑くなった!丹沢がきれいでした!
で、夕方にジョグ!昨日は5キロだけだったので走れるだろうと思ったが、体が重く全く駄目でした!
昨日冷えた影響もあるのかな!
無理をせず6キロで終了!

今日の結果  
 6キロ ジョグ
 
今月のトータル
 50キロ/5日

今年のトータル
 2145キロ/198日
| 練習内容 | COM(0) |