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2014-09-24 (Wed)
昨日は午前中にテクネットで巨峰の丘マラソンの仲間の記録をチェック!
ここのサイトは氏名や所属で検索できないので記録の一覧表を上から見て行く!
仲間は8名確認できました!・・・見落としがあるかも!
昼食後は庭の掃除!夕方にジョグ!

さて、今日の練習ですが、今頃になって日曜日の疲れが出てきたのか体がピリッとしません!
走りだしたらまあ脚は動いたのですが、胸やけがして気持ち悪い!
で、5キロで終了しました!

今日の練習  
 5キロ 
  
今月のトータル
  198キロ/17日

今年のトータル
 2025キロ/188日
| 練習内容 | COM(0) |