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2014-09-16 (Tue)
暑さが戻ってきたので今日は夕方にジョグ!
日が落ちるのが早くなってきましたね!
本格的な秋がもうそこまで来ている感じ!
走る方もこれからが本番!
気合を入れて行きましょう!

今日の練習  
  5キロ ジョグ

今月のトータル
  125キロ/11日

今年のトータル
 1952キロ/182日
| 練習内容 | COM(0) |