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2014-09-15 (Mon)
今日は予定通りロングジョグ!
町田街道バイパスと長沼橋の往復20キロ!
15キロを過ぎると体が重くなったが何とかキロロクで走りきった!
余裕で走れるようになるにはもうちょっと修行が必要!

今日の練習  
  20キロ ジョグ

今月のトータル
  120キロ/10日

今年のトータル
 1947キロ/181日
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