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2014-08-24 (Sun)
今日の火祭りロードレースは10キロ、一昨年参加した時とはコースが違って山に向かわず富士北麓公園から浅間神社方面に下って、後半上りのコース!
前回の山に向かうコースに比べればアップダウンは少ないが、それでも高低差7~80mの厳しいコース!

前回は48分台で年代別6位だったが、今回はコースが楽になった分タイムは45分台、順位は2つ歳を摂ったので10位以内を目標にした!何とか両方ともクリアできた!

が、それにしても登りは弱くなったな~!
以前は登りは得意だったんだが・・・
まあ、原因ははっきりしている!・・・筋力の低下!
これからもたぶん落ちる一方、上がることは無いだろう!
T石先輩が以前云っていた「どんなに頑張っても落ちて行く」が現実!
これからはいかにして低下を少なくするかだな!
せいぜい頑張ります!

2014火祭り


今日の結果  
  アップ 3キロ
  10キロ 45:58 年代別10位
    5キロ 21:57
   10キロ 24:01

今月のトータル
 147キロ/17日

今年のトータル
 1779キロ/167日
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