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2014-08-18 (Mon)
火祭りロードレースまで1週間を切った!
今週はもう負荷の高い練習は封印してコンディション調整に徹する!

夕方、ゆっくりとジョグ!
御陵を折り返したところで懐かしい人に挨拶された!
6~7年前まで会員だったShihoさん!
子育てが一段落して最近また走り始めたらしい!嬉しいね!

Shihoさんに遇って1キロも行かないうちに今度は帰宅ラン中の御主人に遇った!
夫婦で走ってるってうらやましいね!

今日の練習  
  5キロ ジョグ

今月のトータル
 114キロ/12日

今年のトータル
 1746キロ/162日
| 練習内容 | COM(0) |