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2014-08-06 (Wed)
今日は今年最高の暑さ?
あまりにも日差しが強いので走る気になれませんでした!
で、1日家でまったり!
この暑さの中で無理をして頑張るよりも3日に1日は休みぐらいがちょうどいいかも!

今日の練習  
 0キロ ジョグ

今月のトータル
 41キロ/4日

今年のトータル
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