FC2ブログ
2014-08-04 (Mon)
昨日休養にしたのに今日も走りだしは体が動かない!
これは疲れが溜まっているとか調子が悪いとか云うことではないな!
歳のせい!エンジンのかかりが遅くなっている!

2キロぐらい走ってやっと動くようになったが、今日はペースを上げずにじっくり!
10キロの予定だったが1キロおまけ!

今日の練習 
 11キロ 

今月のトータル
 29キロ/3日

今年のトータル
 1661キロ/153日
| 練習内容 | COM(0) |