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2014-07-30 (Wed)
今日はお気に入りコースへ!
霊園でK池さんのお墓参り、7月28日が命日!もう2年たったんですね!
走ろう会が活発に活動していることを報告してきました!

その後八王子城址まで行ってきました!
今日も暑さはそれほどでもなく、気持よく走れました!
ゆったりロードに戻って軽く筋トレ!

今日の練習 
 15キロ ジョグ

今月のトータル
 225キロ/20日

今年のトータル
 1622キロ/149日
| 練習内容 | COM(0) |