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2014-07-10 (Thu)
台風の影響で蒸し暑い中、天気が荒れる前にジョグ!
散歩の人は殆どいませんでした!
綾南公園も人影なし!

そんな中、最近は歩いていることが多いK沢さんがジョグ!
仲間に会えるとうれしいね!

今日のテレビは台風一色!
台風は明日の朝には通り過ぎそうですが、あちこちで被害が出ているようです!
たいしたことが無ければ良いですね!

今日の練習 
 7キロ ジョグ 
 
今月のトータル
 92キロ/8日

今年のトータル
 1488キロ/137日
| 練習内容 | COM(0) |