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2014-07-02 (Wed)
脚の具合を確かめなが1年の後半のラン、そろりとスタート!
痛みは出ませんでしたが後半になると患部にだるい感じがあった!
キロ6:00くらいなら大丈夫そうだ!

フルーツマラソンにエントリーしました!
昨年はハーフで苦労したので今年は10キロ!

今日の練習 
 8キロ ジョグ
 
今月のトータル
 8キロ/1日

今年のトータル
 1404キロ/130日
| 練習内容 | COM(0) |