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2014-06-23 (Mon)
午前中にゆったりロードへ!
少し脚が重い!
今日は軽めに5キロでも良いと思ったが、走っているうちに徐々に体が軽くなったので10キロまで距離を延ばした!
今月も残り1週間!後90キロで300キロに届く!

御陵の先を折り返して横山橋のところで走ろう会の高岡選手に出会った!
疲労骨折が完治してよかったね!

今日の練習 
 10キロ ジョグ 
 
今月のトータル
 210キロ/18日

今年のトータル
 1332キロ/123日
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