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2014-06-16 (Mon)
昨日は大会会場を早めに出発したので午後1時ごろに八王子に到着!
御陵の近くのソバ屋でみんなと食事をした後ゆったりロードを歩いて帰って来た!
その時にゆったりロードに梅がたくさん落ちていたので拾ってきた!
今日も休養ジョグのついでに・・・

目方を計ったら4Kgちょっとあった!
例年は西湖ロードレースが終わってから南高梅を買って漬けていたが、今年はゆったりロードの梅!
タダより安いものは無い!

八百屋で売っているやつは早めに収穫するが、これは木で完熟した梅なので美味しい梅干しに育ちそう!
DSCN1867.jpg

塩10%で漬けるのでカビが生えやすい、で、これを使う!
マナ板用とか書いてあるが、成分はアルコールとクエン酸等の食品添加物なので大丈夫!
DSCN1868.jpg


今日の練習 
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 127キロ/11日

今年のトータル
 1249キロ/116日
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