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2014-05-26 (Mon)
朝起きた時にベッドでストレッチ!
昨日のレースの疲れはあまり感じられなかった!
が、感じられないだけで当然ダメージはあるはず!
と云うことで、今日は休養ジョグ!
キロ7で5キロだけ!

今日の練習 
 スロージョグ 5キロ 

今月のトータル
 195キロ/20日

今年のトータル
 1084キロ/103日 
| 練習内容 | COM(0) |