FC2ブログ
2014-05-13 (Tue)
今日はゆったりロードから高尾方面に!
S藤さん、まる子さんに遇いました!
だいぶ暑くなってきましたが昨日休養にしたので気持よく走れました!

この時期から夏まではスピード練習を主にやって行く予定!
週2回程度は屋っておきたい!
秋にマラソンを走るかまだ決めていないが、走るとしても走り込みは秋口になってから!

今日の練習 
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 102キロ/10日

今年のトータル
 991キロ/93日 
| 練習内容 | COM(0) |