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2014-04-10 (Thu)
今日は昼ちょっと前に走りに出たが、体が重く絶不調!
いつもなら2~3キロ走ると軽くなってくるのだがそれが無い!
気力が失せて5キロで終了!

庭の草むしりをしたせいかな~!
こんな日もある・・・と云うことで!

今日の練習 
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 75キロ/7日

今年のトータル
 733キロ/69日 
| 練習内容 | COM(0) |