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2014-04-09 (Wed)
今日はTシャツでジョグ!
散り始めた桜の花びらを浴びながら軽くビルドアップ!
北斗師匠に遇いました!

ハルさんが編集した4月号の会報を印刷屋さんへ、今月号は寄稿が多く22ページになって嬉しい悲鳴!
22ページになったのはたぶん初めて!
内容もバラエティに富んで見ごたえあり!


今日の練習 
 12キロ ジョグ

今月のトータル
 70キロ/7日

今年のトータル
 728キロ/69日 
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