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2014-04-08 (Tue)
今日は午前中にジョグ!
走りだす前はレースの疲れをあまり感じていなかったが、走ってみるとやはり大腿に張りがあった!
5月の末までレースの予定が無いが、練習だけはしっかりやって行こう!

東京花粉ネットによると杉は殆ど終わり、これからはヒノキ!
ヒノキには反応していないので、これからはマスクなしで走れる!
富士森トラックの解禁が待ち遠しいね!

今日の練習 
 8キロ ジョグ

今月のトータル
 58キロ/6日

今年のトータル
 718キロ/68日 
| 練習内容 | COM(0) |