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2014-04-06 (Sun)
今日は4年ぶりの「桃の里マラソン」、レースに向かう車中、甲斐の山が雪で白くなっているのが見えた!
昨夜、降ったようだ!電車を降りるとかなり冷え込んでいた!
寒さ対策が必要かと思ったが、スタートの10:30分には日差しも出てそれほど寒くは無くなっていたので助かった!

スタート地点はかなり混雑していたが、ゼッケン番号順と云うことで最前列から10mくらいのところに並ぶことができた!ロスタイム殆ど無し!

アップの時から体が重かったので慎重にスタート!
1キロは4:40くらいか?
距離表示が判りにくく最初に気づいたのは5キロ、22:08!

いいペースだと思ったがここまでは下り、後半は登りになる!
次に気付いたのは7キロ、この2キロは9:35もかかった!
ゴールタイム、45:30!後半は登りでキロ当たり15秒も落ちていた!

4年前の記録を見ると、故障明けで44:23、同じように後半キロ当たり16秒の落ち込み!
「大した登りではないのに落ち込みすぎ!」と反省の弁が書いてある!
全く進歩してないね!

2014桃の里
photo by D51

今日の結果 
 アップ 4キロ
  10キロ 45:30  40歳以上の部 62位/924photo
    5キロ 22:08
    7キロ 31:43
   10キロ 45:30(後半23:22)

今月のトータル
 50キロ/5日

今年のトータル
 710キロ/67日 
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