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2014-03-20 (Thu)
今日は雨だったのでオフ!
走らなかったので腰の具合はかなり良くなりました!
休養は大事だね!って休養が必要なほど走ってない!

今日の練習
 0キロ
 
今月のトータル
 142キロ/12日

今年のトータル
 598キロ/55日 
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