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2014-03-16 (Sun)
今日は「古河はなももマラソン」・・・参加ではなくてランナーズアップデートで仲間の記録をチェック!
腰痛で今日も走れなかったので、午前中はパソコンに張り付いてました!
前半~後半と仲間の記録を追っていて、やっぱりフルは一筋縄にはいかないと云うこと!

SAWAちゃんは「東京」の疲れが抜けきれていなかったかな?次回に期待しましょう!
アローは仕事が忙しくて練習不足!仕方がないね!
亀三さんは安定した走りだったが、今回もおしいところでサブスリーならず!もう少しスピード付ければサブスリー確実だね!
カズボーイさんは30キロ過ぎに失速したけど自己ベスト!まだまだ記録更新できそうです!

皆さんお疲れさまでした!

腰痛もだいぶようなったので明日から走れそうです!

今日の練習
 0キロ
 
今月のトータル
 118キロ/9日

今年のトータル
 574キロ/52日 
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