FC2ブログ
2014-03-07 (Fri)
今日も体調はイマイチでした!
昨日キロ5:00くらいまで上げただけで疲れが残っています!

月末の「武蔵陵」までまだ日があるので、今のところは調子が悪くても走っておかないと・・・
調子が悪いと云って休んでいたらどんどん落ちるばかりだからね!

お気に入りコースをゆっくり走りました!

今日の練習
 12キロ  ジョグ

今月のトータル
 57キロ/4日

今年のトータル
 513キロ/47日 
| 練習内容 | COM(0) |