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2014-02-06 (Thu)
寒さのせいか体調、昨日より下降気味!
まだ太もも前面にレースの疲労感があり、走っても一向に調子が上がってこない!
青梅まで後10日、来週になって上がってくればよし!

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 36キロ/4日

今年のトータル
 315キロ/29日  
| 練習内容 | COM(0) |