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2014-01-15 (Wed)
今日はこの冬一番の寒さ?・・・たぶん!
雲が厚く空を覆って日差しもなかったので余計に寒く感じた!
でも、冬らしい天気!

いつもより上も下も1枚余計に着こんでジョグ!

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 159キロ/12日

今年のトータル
 159キロ/12日  
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