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2014-01-07 (Tue)
新年になってまだ1週間ですが、1年の4分の1の予定が埋まってしまいました!月2ペースです!

1月19日 稲城グリーンロードレース 10キロ・・・通称「ぽんぽこマラソン」
1月26日 全関東八王子夢街道駅伝 1区
2月 2日 神奈川マラソン 10キロ
2月16日 青梅マラソン 10キロ
3月 2日 立川シティハーフ ハーフ
3月30日 武蔵陵マラソン 5キロ
4月 6日 桃の里マラソン 10キロ

練習を1日休んだら奥の方に潜んでいた疲れが出てきた!
調子良く走っているときには感じないものが、休んだことで表に出てきた感じ!
で、今日は軽めのジョグにしました!

今日の練習
 7キロ ジョグ

今月のトータル
 60キロ/5日

今年のトータル
 60キロ/5日  
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