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2013-12-16 (Mon)
今日も部屋掃除をしてからゆったりロードへ!
昨日の疲れが少しあったが予定通り12キロ!
あと、165キロで年間3000キロ達成!

今年もあと15日、毎日11キロなら何とかなりそうだね!

今日の練習
 12キロ ジョグ 
 
今月のトータル 
 141キロ

今年のトータル
 2835キロ
| 練習内容 | COM(0) |